Bienvenido a nuestro laboratorio de aprendizaje
Descubra todo lo que necesita saber sobre los probióticos, la salud intestinal y más con nuestras herramientas de aprendizaje interactivas.
Vitamina D: por qué la vitamina del sol es importante para la buena salud
Cuando pensamos en vitaminas esenciales, normalmente pensamos en la vitamina C para estimular el sistema inmunológico o en la vitamina B12 para obtener energía. Sin...
¿Cuál es la diferencia entre prebióticos, probióticos y posbióticos?
Prebióticos, probióticos y postbióticos. Hmmm, todos suenan similares, pero ¿lo son? Si bien todos son parte de la familia biótica, no son lo mismo. Entonces,...
La microbiota intestinal: una base clave para la salud infantil
Dentro de los diminutos cuerpos de los niños hay un mundo lleno de microorganismos. Este mundo se conoce como microbiota intestinal y juega un papel...
¿Cómo influye el ejercicio físico en la salud intestinal y en las bacterias intestinales?
Está bien establecido que el ejercicio físico es bueno para la salud. Con días más largos y más sol durante el verano, somos naturalmente más...
Explorando la ciencia detrás de la conexión intestino-cerebro
Es posible que haya oído hablar del intestino como el “segundo cerebro”. ¿Pero realmente tenemos un segundo cerebro? ¡Sí! Lo que comúnmente se denomina “segundo...
¿Cuáles son las ventajas de comer alimentos de temporada?
Todo el mundo sabe la importancia de comer sano. Entre los muchos beneficios, se ha demostrado que comer una dieta rica en frutas y verduras...
¿Cómo afecta el estrés a tu salud intestinal?
Para comprender cómo el estrés afecta la salud intestinal y las bacterias buenas, es útil comprender primero el eje intestino-cerebro. El eje intestino-cerebro es una...
Cómo tu intestino afecta tu bienestar mental
Los científicos aprenden cada día más sobre la conexión entre el intestino y el cerebro. Dado que estos sistemas se envían señales entre sí en...
¿Qué es el eje intestino-cerebro y cómo afecta tu felicidad?
Todos queremos vivir una vida feliz y, en la búsqueda de la felicidad, muchas personas creen que si encuentran el trabajo adecuado, conocen a la...
¿Qué son los probióticos?
En 2002, la Organización Mundial de la Salud definió a los probióticos como “microorganismos vivos que, cuando se administran en cantidades adecuadas, confieren un beneficio para la salud del huésped”.
Leer másEntendiendo los probióticos
Los microorganismos vivos ayudan a la digestión, equilibran la salud intestinal y mejoran la inmunidad cuando se consumen adecuadamente.
Por qué es importante la tensión
Opte sabiamente por los probióticos; Cada cepa ofrece beneficios únicos, así que elija opciones clínicamente probadas.